通常情况下，吃咸了水肿可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是正常现象，但也不排除是过敏、肾炎等原因导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。
1、正常现象
咸食是含有大量的盐分的食物，吃了以后会导致体内的水分渗透到血管内，从而出现水肿的情况。这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，通常停止食用咸食后即可缓解，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以缓解水肿的症状。
2、过敏
如果吃了含有过敏物质的食物，可能会使机体出现过敏反应，从而诱发皮肤瘙痒、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下服用氯雷他定胶囊、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，同时还要避免接触过敏原。
3、肾炎
肾炎是指各种原因引起不同程度的肾功能减退的一组肾脏疾病，患者可能会出现颜面部水肿、全身水肿、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，同时还要控制水分的摄入，避免吃高盐的食物，比如咸菜、咸鸭蛋等。
除此之外，还可能是肾小球肾炎、肾衰竭等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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