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大姨妈期间心情抑郁怎么办？

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
属于激素水平异常引起的情绪障碍，不是自我控制，可通过自我调节来恢复。月经期间，饮食正常，不受寒冷刺激，休息是使自己身心舒适的主要途径。要重视生活中的休息，更加重视病人的心理健康。放下心理负担。多注意下休息，多吃一些清淡食物，保持心情舒畅。
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2019-03-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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