婴儿缺铁性贫血，妈妈可以食用含铁丰富、维生素C含量高的食品。
婴儿出现缺铁性贫血属于常见情况，通常多见于营养性的缺铁性贫血。而缺铁性贫血的主要是因为婴儿日常饮食较为单一而引起。说明妈妈乳汁中的铁剂量不足以满足宝宝的生理需要，或者没有及时的给宝宝添加合理的辅食造成。因此妈妈可以通过多食用些含铁量丰富的食物，如动物肝脏、豆制品、动物血制品等。从而可以通过乳汁将铁传递给婴儿，达到改善宝宝缺铁性贫血的目的。同时也可多食用些富含维生素C丰富的蔬菜水果，如菠菜、草莓、猕猴桃等有利于促进铁的吸收。
建议妈妈在注意补充营养时，也要注意根据婴儿的年龄段，来给婴儿添加含铁丰富的食物。
婴儿出现缺铁性贫血属于常见情况，通常多见于营养性的缺铁性贫血。而缺铁性贫血的主要是因为婴儿日常饮食较为单一而引起。说明妈妈乳汁中的铁剂量不足以满足宝宝的生理需要，或者没有及时的给宝宝添加合理的辅食造成。因此妈妈可以通过多食用些含铁量丰富的食物，如动物肝脏、豆制品、动物血制品等。从而可以通过乳汁将铁传递给婴儿，达到改善宝宝缺铁性贫血的目的。同时也可多食用些富含维生素C丰富的蔬菜水果，如菠菜、草莓、猕猴桃等有利于促进铁的吸收。
建议妈妈在注意补充营养时，也要注意根据婴儿的年龄段，来给婴儿添加含铁丰富的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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