可以的,建议您去正规医院心理科做进一步咨询,针对性干预。医生会根据您个体情况,制定合理科学的方案。可以的,建议您去正规医院心理科做进一步咨询,针对性干预。医生会根据您个体情况,制定合理科学的方案。个人不要过于紧张或关注肥胖等因素,学会自我调节情绪。