胫骨平台骨折睡觉腿可以通过抬高患肢、屈膝锻炼、仰卧位平躺等方式放置。
1、抬高患肢
胫骨平台骨折后，患者需要多休息，睡觉时可以将患肢抬高，有利于静脉回流，减轻局部肿胀，有利于骨折部位的恢复。
2、屈膝锻炼
胫骨平台骨折后，患者也可以在医生指导下进行适当的屈膝锻炼，有利于骨折部位的恢复，还能够促进血液循环。
3、仰卧位平躺
患者也可以通过仰卧位平躺的方式，使腿部伸直，有利于保持骨折部位的稳定性，还能够促进局部血液循环，有利于骨折部位的恢复。
除此之外，还可以通过穿弹力袜等方式进行改善，如果骨折比较严重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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