你好，哺乳期贫血对宝宝的发育有一定影响，产妇因失血过多导致铁质流失，同时产后需要哺乳喂养宝宝需要大量的铁质，因此贫血严重而且恢复比较慢。意见建议：乳期贫血的女性可以服用补铁生血的片，可以增加铁和蛋白质营养，无明显副作用，改善贫血效果好。
同时需要进食含铁丰富的食物，多元化饮食补充营养。平时多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。平时饮食最好少喝浓茶、咖啡等。贫血改善后喂奶更好。
同时需要进食含铁丰富的食物，多元化饮食补充营养。平时多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。平时饮食最好少喝浓茶、咖啡等。贫血改善后喂奶更好。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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桂枝茯苓胶囊
