攥不紧拳头没有力气头晕多考虑是睡眠不足引起的，也可能是贫血、低血压等疾病导致的。需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
若患者长时间熬夜看手机、平板等电子类产品，容易使睡眠时间减少，睡眠不足容易使大脑无法得到充分休息，从而出现身体乏力、头晕等症状。可以通过调整作息时间的方法进行改善，睡觉之前不要长时间玩电子产品，也可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
2、贫血
若患者存在挑食偏食的情况，容易导致身体营养摄入不足，可能会使血红蛋白生成不足，容易诱发贫血，从而出现面色苍白、身体乏力等症状，也可能会伴随头晕的现象。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，多吃一些营养比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时可在医生的指导下，使用乳酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物进行改善。
3、低血压
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。与遗传、身体消瘦、免疫力下降等有一定关系。一般会表现为头晕、视物模糊、恶心等症状。可遵医嘱使用盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行治疗。日常生活中要适当加强营养，但避免进食过快，以免发生呛咳。
除以上几种原因以外，也可能与脑供血不足、脑梗死等有一定关系。可通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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