早死肾损伤能不能恢复正常生活，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、能恢复正常生活
如果早死肾损伤的情况比较轻微，仅出现了轻微的肾脏组织受损，而且患者没有出现明显的不适症状。这种情况一般不需要进行特殊治疗，日常生活中可以多卧床休息，避免做剧烈运动，同时还应加强营养的摄入，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，大多数人群通常可以恢复正常生活。
2、不能恢复正常生活
如果早死肾损伤的情况比较严重，出现了肾脏组织破裂、肾脏萎缩等情况，而且患者还伴有明显的不适症状，如腰痛、尿血等，这种情况通常不能恢复正常生活。患者需要及时遵医嘱进行手术治疗，比如肾修补手术、肾部分切除手术等，通过手术治疗可以控制病情的发展，延长患者的生存时间。同时日常生活中还需要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。
此外，建议患者在日常生活中，定期到医院进行复查，随时了解病情的恢复情况，如果出现了异常情况，可以在医生的指导下进行针对性治疗，避免延误病情。
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