肠道在肚脐的右侧,具体位置位于上腹部,主体位于右侧。肠道有帮助消化、储能和排毒等作用。
1、帮助消化:肠道是消化系统,其主要功能是帮助人体正常消化。食物进入胃后,会通过肠道消化。当食物到达肠道位置时,意味着几乎已经被消化。即使没有完全消化,也可能只剩下一些残留物,不会影响胃肠健康。2、储能:肠道有很强的储存能力,吃的东西会在肠道中储存一段时间,能量和脂肪会被身体吸收,从而为身体提供营养。3、排毒:当肠道中的食物被消化吸收后,剩下的都是有害的废物,肠道将排出这些垃圾,使肠道通畅,防止脂肪在肠道内积聚。
平时应多吃富含膳食纤维的食物,如火龙果、韭菜等,可促进胃肠蠕动。
1、帮助消化:肠道是消化系统,其主要功能是帮助人体正常消化。食物进入胃后,会通过肠道消化。当食物到达肠道位置时,意味着几乎已经被消化。即使没有完全消化,也可能只剩下一些残留物,不会影响胃肠健康。2、储能:肠道有很强的储存能力,吃的东西会在肠道中储存一段时间,能量和脂肪会被身体吸收,从而为身体提供营养。3、排毒:当肠道中的食物被消化吸收后,剩下的都是有害的废物,肠道将排出这些垃圾,使肠道通畅,防止脂肪在肠道内积聚。
平时应多吃富含膳食纤维的食物,如火龙果、韭菜等,可促进胃肠蠕动。