王医生，我最近湿气挺重，吃那个荷叶山楂_39问医生

王医生，我最近湿气挺重，吃那个荷叶山楂

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玉门市新市区社区卫生服务中心一级

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你好，饮用荷叶山楂决明子茶，有利于驱除体内五脏六腑的湿毒。不过光抗喝茶调理，还是不够的。要想彻底祛除湿毒，还要养成好的作息习惯，早睡早起，多做运动，多出汗，排出体内湿气。另外，还要清淡饮食，忌喝酒，多喝薏米、苦瓜、莲藕、冬瓜、水瓜等清热祛湿的食物，内外结合，方可彻底排出身体沉积的湿毒。

2019-03-26 浏览100次

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王医生，我最近湿气挺重，吃那个荷叶山楂