50多天没来月经可通过排查妊娠情况、调整生活方式、药物治疗、手术治疗、心理调节等方式处理。若出现月经异常，建议及时就医明确原因并接受针对性治疗。
1、排查妊娠情况：有性生活史者首先需进行妊娠检测，可使用验孕棒或验孕试纸进行尿液检测，也可前往医院进行血液人绒毛膜检测和超声检查。血液检测能更早、更准确判断是否怀孕，超声检查可确定是否为宫内妊娠，排除异位妊娠等异常情况。
2、调整生活方式：长期熬夜、过度节食、缺乏运动等不良生活习惯可能影响内分泌导致月经推迟。应保持规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，均衡摄入各类营养物质，避免过度节食或暴饮暴食；每周进行适量有氧运动，如慢跑、游泳，有助于调节内分泌，恢复正常月经周期。
3、药物治疗：因内分泌失调引起月经推迟，常用药物有孕激素和短效复方口服避孕药。孕激素如黄体酮、地屈孕酮，可使子宫内膜转化为分泌期，停药后出现撤退性出血；短效复方口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片，能调节激素水平，建立规律月经周期。需注意的是，药物治疗需严格按照医嘱进行，避免私自滥用药物，以免对机体造成不适。
4、手术治疗：若因器质性病变导致月经推迟，如宫腔粘连、多囊卵巢综合征等，可能需手术干预。宫腔粘连可遵医嘱通过宫腔镜下粘连分离术恢复宫腔形态；对于药物治疗无效的多囊卵巢综合征患者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术等手术方式改善排卵功能。
5、心理调节：长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响神经内分泌系统，干扰月经周期。可通过听音乐、冥想、与亲友交流等方式缓解压力，保持良好心态，必要时寻求专业心理咨询帮助，改善情绪状态以促进月经恢复正常。
日常需养成记录月经周期的习惯，关注月经变化；保持健康生活方式，避免精神过度紧张。若月经推迟情况持续存在或伴有腹痛、阴道异常出血等症状，应及时复诊。定期到医院进行妇科检查、激素水平检测等，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
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