脾阳虚身体会出现许多不适的症状,比如腹胀、胃痛、怕冷等,可以口服附子理中丸等治疗,根据你的描述,你的情况除了脾阳虚,同时,还有因为不顾,可以同时口服玉屏风散治疗,能够预防感冒平时要多吃补脾功能的食物,比如山药,地瓜,土豆,糯米,鸡肉等