通常情况下，男子天天做精子质量可能不是很好。
男子的精子质量和身体素质有很大的关系，如果平时经常熬夜，或者是经常吸烟喝酒，可能会导致精子质量变差，并且还会降低性功能，严重时还会影响到生育。如果身体素质相对较好，并且在日常生活中注意作息规律，不吸烟喝酒，一般精子质量是比较好的。如果想要提高精子质量，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，也不要经常熬夜，可以适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力。
如果精子质量不是很好，也可以遵医嘱通过生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式进行改善，可以促进局部血液循环，有助于病情的后期好转。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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