情绪不稳定，时好时坏，好时一切正常，不

你好，考虑是压力太大导致的植物神经功能紊乱。建议首先注意休息，保证充足的睡眠时间，不要压力太大，保持良好的心情，可以适当多外出走走，改变一下环境。