39问医生

工作久坐引发便秘如护消化道健康

陈芬荣 消化内科 副主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
咨询
维持消化道健康，久坐人群应定时起来活动，如做些办公室小运动。增加膳食纤维摄入，多吃蔬果和粗粮，帮助肠道蠕动。多喝水，保持身体水分平衡也有利于排便。养成规律作息，不忽视自然排便信号。适量运动，如散步、瑜伽，促进胃肠功能。如有需要，可咨询医生或营养师建议，适当补充益生菌调节肠道微生态。
66
2025-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
消化道穿孔能不能喝便秘果
消化道穿孔患者不能喝便秘果。 消化道穿孔患者肠胃功能已经受损，而便秘果中含有较多的膳食纤维，可能会
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
下消化道出血会便秘吗
下消化道出血与便秘无直接关系。 下消化道出血是指从十二指肠到肛门之间的消化道出血，而便秘是指排便困
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
消化道出血不能动吗
消化道出血患者通常需要保持静卧状态。消化道出血作为涉及食管至肛门整个消化道的出血性病变，其病因涵盖
谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 三甲
消化道出血时抽烟会不会出血更厉害
消化道出血期间吸烟可能加重出血症状，因此医生通常建议患者戒烟。烟草中的尼古丁和焦油等有害成分会刺激
邬喆斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
轮状病毒的传播途径是消化道传播吗
轮状病毒的主要传播途径并非消化道，而是通过粪口途径传播。轮状病毒作为常见的肠道传染病原体，其传播机
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
老年人消化道出血会有生命危险吗
老年人消化道出血属于急危重症，可能直接威胁生命安全。消化道出血会导致老年患者血容量急剧减少，引发低
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肝硬化会导致上消化道出血吗
肝硬化是引发上消化道出血的常见病因之一。肝硬化作为一种慢性进展性肝病，其病理特征主要表现为肝组织弥
王雄 主任医师
上海市第六人民医院 三甲
荨麻疹会影响消化道吗
荨麻疹可能引发消化道不适症状，患者应尽早就医接受规范治疗。荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，其发病
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
出现呕血常提示上消化道出血量至少多少
呕血通常是上消化道出血的重要信号，当出血量达到200-300ml时往往会出现这一症状。上消化道出血
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
消化道出血会引起低钾吗
消化道出血通常不会导致低钾血症的发生。 消化道出血是指发生在食管至肛门之间消化道的出血现象，常见
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
肥胖症属于消化道疾病吗
肥胖症通常不被归类为消化道疾病范畴。 从医学角度来看，肥胖症本质上是一种慢性代谢紊乱综合征，其发
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
阿司匹林会导致消化道出血吗
阿司匹林可能引发消化道出血风险，患者必须严格遵循医嘱规范用药。 作为经典的非甾体抗炎药，阿司匹林
沈智勇 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
消化道腺癌可以根治吗
消化道腺癌通常难以实现根治，其治疗重点在于控制病情进展和缓解症状。 消化道腺癌涵盖阑尾腺癌、小肠
沈智勇 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
消化道出血介入栓塞术是什么
消化道出血介入栓塞术是一种微创治疗消化道出血的有效手段。 消化道出血可能由多种病因引发，包括消化
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
上消化道出血一律禁食吗
上消化道出血患者通常需要完全禁食。 上消化道出血涉及食管、胃和十二指肠的出血性病变，常见诱因包括
颜炳柱 主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲
丙肝通过消化道传播吗
丙型病毒性肝炎（简称丙肝）是一种由丙型肝炎病毒引起的传染病，通常不会通过消化道途径传播。 丙肝主
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
消化道出血可以吃橘子吗
消化道出血患者应避免食用橘子，以防刺激消化道加重出血症状，建议及时前往消化内科就诊。 消化道出血
周中银 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
消化道出血好了多久同房
消化道出血康复后，若无不适症状且身体状况允许，通常可以恢复正常的性生活。 从医学角度来看，消化道
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
消化道出血中医怎么治
中医治疗消化道出血的方法包括中药治疗、针灸治疗、艾灸治疗。通过多维度的调理，达到止血、恢复机体功能
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net