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便秘如何通过中西结合方法改善

周中银 消化内科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
便秘可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多喝水，定时排便培养习惯。配合中医调理，如按摩腹部，拔罐、艾灸刺激穴位。西医则可能推荐服用轻泻药或者益生菌，但需遵医嘱。同时，适量运动也能促进肠道蠕动，缓解便秘。
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2025-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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