39问医生

日本汉方便秘药好不好？

牛建海 消化内科 主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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便秘拉不出的情况是指排便频率减少，七天内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应补充充足的水分，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
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2019-03-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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