缓解便秘的瑜伽体式怎么回事？_39问医生

缓解便秘的瑜伽体式怎么回事？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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长期出现便秘拉不出的情况会影响胃肠功能，胃肠功能减弱，进一步加重了便秘拉不出的情况的情况。注意饮食，合理用药，还可以考虑使用大肠水疗仪治疗。便秘拉不出的情况的患者平时注意：需获取足够的纤维素，同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。瑜伽练习是一个系统的过程。随着你练习时间增加，身体这个大系统循环良好，便秘拉不出的情况这些顽疾也会得到适当缓解

2022-09-05 浏览100次

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