39问医生

肠鸣过强是何因如何改善便秘

于钟消化内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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肚子出现咕咕声，可能是肠鸣音活跃的表现，若频率超过每分钟十次，可能存在肠鸣过强的现象。
通常情况下，正常的肠鸣音频率是每分钟四到五次。针对便秘问题，首要的是调整生活方式，增加水份摄入，多吃蔬果以促进排便。保持大便畅通，维持身体水分平衡至关重要。如有需要，可以进行肠镜检查，更详细地了解肠道状况。

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2025-02-25 浏览100次

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