产后习惯性便秘怎么办?这个情况下 ,要注意使用一些肠道益生菌来改善的,注意不要长时间久坐的,容易加重情况,还要注意多喝水,多吃一些新鲜水果蔬菜。用一些酸奶,粗粮,香蕉等等,另外注意避免辛辣刺激油腻的食物,要注意生活规律,保持好情绪。