耳结石一般是指耵聍，一般是呈现片状或者团状的，可在医生指导下取出。
耵聍是外耳道中的耵聍腺的分泌物，耵聍对外耳道的皮肤有一定的保护作用，可以在一定程度上防止昆虫、灰尘和细菌的入侵。如果是干耵聍或少耵聍，堵塞程度相对较轻，一般不需要特殊处理，随着咀嚼、打喷嚏、咳嗽和运动，耵聍会自行排出。如果是油性耵聍或耵聍较多且堵塞程度较重，一般建议在医生指导下用碳酸氢钠溶液将耵聍软化，再通过冲洗或者抽吸的方式将其排出。
患者在日常生活中应注意耳部的清洁卫生，不要用尖锐的物品清洁耳道，避免损伤耳道造成感染。同时还要注意规律作息，避免过度劳累。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辛辣刺激的食物。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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