首先在临床上失眠的发生最主要的还是和情绪有关，很多患者适合生活或者是工作压力过大导致的心理压力过大有一定的关系，所以建议患者治疗上最主要的要进行心理治疗，要学会如何去放松自己如何去享受生活 。同时睡眠监测的话这种情况建议需要到医院去做，一般需要连续监测24个小时。
39问医生
睡眠监测要做几个小时？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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