减肥闭经吃什么？_39问医生

减肥闭经可以吃一些豆制品、菌类的食物，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、豆制品

女性减肥时出现闭经，可能是由于营养不良引起的，可以适当吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，有助于补充体内所需要的雌激素，从而改善月经紊乱的情况。

2、菌类的食物

减肥期间出现闭经，也可能是由于内分泌失调导致的，可以适当吃一些菌类的食物，比如香菇、金针菇、杏鲍菇等，这些食物中含有丰富的有机酸、菌多糖、膳食纤维等营养成分，可以起到调节内分泌、改善月经的功效。

3、药物

如果通过饮食调理以及运动的方式，症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而改善月经紊乱的现象。

除此之外，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以改善闭经的症状。在日常生活中要注意休息，保证足够的睡眠，不要长期熬夜，有助于病情的恢复。

减肥闭经吃什么？