核桃仁的功效_39问医生

核桃仁的功效

曾宪付泌尿外科主任医师

随州市中医医院三级甲等

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你好，核桃仁也是一味中药，也是世界四大干果之一。有健胃润肺、补血养气、补肾健脑、止咳平喘、润燥通便、美容乌发功能。建议吃核桃每天不要超过4个，因为它是热性食物，吃多了容易引起身体上火现象。现在发现它还有消炎杀菌，养护皮肤，防癌抗癌，健脑防老，净化血液，降低胆固醇，滋养脑细胞，增强脑功能，舒缓疲劳、降压，润肠通便作用。可生吃，熟吃，作药膳粥，煎汤都可以。希望我的回复对你有帮助。

2019-03-28 浏览100次

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