你好,根据你所描述的情况,临床上出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现,进食易上火食物也会导致大便干结,长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维,多喝水润滑肠道,饮食要清淡易消化为主,忌辛辣刺激,便秘严重可服用清肠茶促排便处理,一般饭前服用。