当宝宝出现便秘时，最重要的是通过调整饮食来改善。
不要过度依赖药物，因为它们通常无法根治问题。建议增加宝宝的水分摄入，多吃含有膳食纤维的辅食，有助于消化。同时，保持适量的运动也能刺激肠胃蠕动。如果必要，可以考虑在最后阶段使用缓泻药。但总体来说，生活方式的改变是解决便秘的关键。
不要过度依赖药物，因为它们通常无法根治问题。建议增加宝宝的水分摄入，多吃含有膳食纤维的辅食，有助于消化。同时，保持适量的运动也能刺激肠胃蠕动。如果必要，可以考虑在最后阶段使用缓泻药。但总体来说，生活方式的改变是解决便秘的关键。
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