节食导致便秘怎么办？_39问医生

节食导致便秘怎么办？

王晶消化内科主治医师

武汉市普爱医院三级甲等

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节食所致便秘拉不出的情况解决的方法：1.改善生活习惯，早上喝一杯蜂蜜水，饮食上要粗纤维食物摄入，多吃蔬菜、水果；如芹菜、菠菜、南瓜、苹果香蕉、梨等。2.药物控制治疗：包括软化大便的药物，以及益生菌等药物，促进胃肠动力；3.以脐为中心顺时针按摩肚子以利排便。

2022-09-21 浏览100次

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节食导致便秘怎么办？