您好，看了叙述分析，女性在更年期阶段因为出现卵巢功能衰退，产生激素分泌不足，从而造成内分泌紊乱。期间可能出现潮热、盗汗、失眠，甚至焦虑抑郁症状。需要查清原因，如果以前并无抑郁焦虑病史，属于更年期后出现的问题。女性更年期也是每个妇女必然要经历的阶段。建议要学会如何控制自己，也可以吃一些比较滋润的食物，吃一些降火的食物，比如香蕉、梨等水果。多到户外活动，多和亲人交流。凡事不要追求完美，遇不顺心的时候做深呼吸放松身心，告诉自已冷静，争取冲动不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。早日顺利度过这个时期。补充询问：祝早日康复！
39问医生
更年期抑郁焦虑能治好吗？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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