痛风患者食用橘子有一定好处，但不建议多食用。
橙子是一种低嘌呤的食物，每0.1公斤橙子里就含有8毫克的嘌呤。橙皮素和柚皮素具有很好的抗氧化和抗炎症的功效，因此，柑橘对痛风有一定的好处。橙子中的果糖占了很大一部分，当人体吸收了大量的果糖后，就会产生尿酸，从而导致人体内的血尿酸升高。大量的果糖会在一定程度上抑制血尿酸的排泄。因此，如果人体摄入过多的果糖，会对身体造成一定的伤害，痛风患者吃多了可能会诱发痛风关节炎。
建议痛风患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的，还要注意多喝水，每日保证2000毫升左右的尿量，另外，要避免吸烟，喝酒，避免吃各种高嘌呤的食物。
橙子是一种低嘌呤的食物，每0.1公斤橙子里就含有8毫克的嘌呤。橙皮素和柚皮素具有很好的抗氧化和抗炎症的功效，因此，柑橘对痛风有一定的好处。橙子中的果糖占了很大一部分，当人体吸收了大量的果糖后，就会产生尿酸，从而导致人体内的血尿酸升高。大量的果糖会在一定程度上抑制血尿酸的排泄。因此，如果人体摄入过多的果糖，会对身体造成一定的伤害，痛风患者吃多了可能会诱发痛风关节炎。
建议痛风患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的，还要注意多喝水，每日保证2000毫升左右的尿量，另外，要避免吸烟，喝酒，避免吃各种高嘌呤的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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