您叙述的症状。可能与活动过度局部关节韧带劳损有关系,也可能有骨质疏松脱钙引起的退行性病变有关系,比如骨刺等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下,可以做局部x光照相检查,CT检查等。看一下骨刺的大小和位置,明确诊断,对症治疗,可以口服骨刺宁等药物治疗,必要时可以手术治疗。生活中注意调养。穿宽松舒适的鞋袜。