39问医生

小孩叶酸缺乏怎么治疗？

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你好，根据你的描述，像你说的这句话绿叶蔬菜中，如菠菜、生菜、甜菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸。谷类食物中，如酵母、麸皮面包、麦芽等，水果中，如香蕉、草莓、橙汁、橘子等，以及动物肝中均富含叶酸。　叶酸遇热会被破坏，因此建议食用上述富含叶酸的食物时不要长时间加热，以免破坏食物中所含的叶酸。祝你身体健康，生活愉快