过量食用甘蔗可能会引起肚子胀气。
因为甘蔗中含有大量的蔗糖、葡萄糖等成分，大量摄入糖分可导致胃酸分泌过多，进而引起肚子胀气的现象。而且由于甘蔗质地较硬，一般需要在口腔中反复咀嚼和吞咽，而多次的吞咽动作也有可能造成部分气体进入胃部，导致出现肚子胀气的症状。另外，如果经常大量摄入糖分，也可引起血糖波动，对人体健康不利。
因此建议食用甘蔗时一定要适量，避免过多食用，以免引起腹部胀气。尤其是胃部有疾病的患者，需要适量食用。食用甘蔗时可将甘蔗切为小块，减少反复咀嚼。
因为甘蔗中含有大量的蔗糖、葡萄糖等成分，大量摄入糖分可导致胃酸分泌过多，进而引起肚子胀气的现象。而且由于甘蔗质地较硬，一般需要在口腔中反复咀嚼和吞咽，而多次的吞咽动作也有可能造成部分气体进入胃部，导致出现肚子胀气的症状。另外，如果经常大量摄入糖分，也可引起血糖波动，对人体健康不利。
因此建议食用甘蔗时一定要适量，避免过多食用，以免引起腹部胀气。尤其是胃部有疾病的患者，需要适量食用。食用甘蔗时可将甘蔗切为小块，减少反复咀嚼。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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