39问医生

个子矮吃什么才能长高?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
这种情况身高与遗传性关系密切 ,可以注意看看父母是否身材不高,建议饮食清淡加强营养,适当食用高钙牛奶骨头汤牛肉等食物,加强跳跃伸展摸高拉伸悬吊等运动锻炼促进长高,必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看骨骺线是否闭合
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2022-09-23 浏览100
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