你描述的情况,胎儿的头低证明已经入盆,但是宫颈还不成熟,所以目前这几天估计还不能分娩 。建议你平时适当的活动,比如散步,爬楼梯,这样有利于早分娩,也可以拽拉乳头,这样能够利于诱发宫缩早分娩。建议你平时休息的时候采取左侧卧位,定时监测胎动,定时到医院监测胎心。