肠道积气可以吃香蕉、山楂、西红柿等食物帮助排出，必要时可遵医嘱服用药物治疗。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道内的气体排出，缓解肠道积气的症状。
2、山楂
山楂中含有丰富的维生素、山楂酸等成分，可以帮助胃肠道消化，促进肠道内的气体排出，缓解肠道积气的情况。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、番茄红素、矿物质等成分，可以帮助胃肠道蠕动，促进肠道内的气体排出。
除上述外，还可吃黄瓜、燕麦、玉米等食物。如果肠道积气比较严重，可在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物促进胃肠蠕动，帮助肠道内的气体排出。平时注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，适当运动，增强身体抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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