大便发粘发黑拉不干净，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、肠道菌群失调等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者平时经常食用过多含铁的食物，如菠菜、动物肝脏等，可能会导致体内铁元素过多，与胃肠内的硫化物发生反应，从而使大便颜色发生改变，同时还会伴随腹胀、便秘等症状。一般患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免食用过多含铁的食物。同时也可以适当喝水，能够有效促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、消化不良
如果患者一次性食用过多食物，可能会影响胃肠的蠕动，从而导致食物无法及时消化和吸收，长期堆积在胃肠道内，可能会出现上述情况。患者可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。患者也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、肠道菌群失调
如果患者肠道内菌群失调，可能会影响食物的消化和吸收，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。平时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
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