小孩健脾胃可以吃一些小米南瓜粥、红枣山药粥、鸡蛋羹等食物，相对比较好。
1、小米南瓜粥
小米南瓜粥属于一种比较常见的食物，通常是由小米和南瓜熬制而成，里面含有丰富的膳食纤维，食用以后可以达到健脾养胃的效果，同时还能够改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。
2、红枣山药粥
红枣山药粥通常是由山药、红枣、薏米等熬制而成，不仅可以起到健脾胃的效果，还能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助作用。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素等营养成分，食用以后可以增强身体抵抗力，有利于身体的健康。
除此之外，还可以吃一些鱼肉等食物，也可以达到健脾胃的效果。如果食疗的效果相对不是很好，小孩病情比较严重，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如健胃消食片、参苓白术散等，以免延误病情。在日常生活中，还要调整小孩的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重病情。
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