肠胃不好是否吃不胖,需要根据引起的原因以及个人体质进行综合考虑。
1、可能不会胖
如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用过多油腻的食物或暴饮暴食,可能会影响到胃肠的蠕动,从而出现食欲减退、腹胀等症状。这种情况下,食物的摄入量并不会出现过多,因此可能不会出现肥胖的现象。个人可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,同时注意饮食清淡,避免食用过多刺激的食物。
2、可能会胖
如果个人长期不良的饮食习惯,摄入过多油腻的食物,或暴饮暴食,可能会影响到胃肠的蠕动,从而出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。此时食物的摄入量相对较多,如果没有及时进行消耗,可能会转化为脂肪堆积在体内,从而引发肥胖的症状。个人可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多刺激的食物。同时也要适当进行体育锻炼,能够有效促进胃肠道蠕动,从而改善消化不良的症状。
如果个人出现胃肠不好的现象,也可以及时就医,遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。如果无法得到改善,也需要及时就医治疗。