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备孕前如何注意饮食?

发病时间:不清楚

病情描述:备孕前如何注意饮食?

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你好,备孕时,饮食上一定要保质营养充足,同时又要膳食结构均衡,要避免挑食、偏食、节食,还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外,还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片,以提高受孕和着床的成功率。希望对你有所帮助,祝你身体健康。 2022-09-28 14:58 举报

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