想要怀上宝宝需要做好备孕准备，同时还需养成良好的生活习惯。
1、做好备孕准备
备孕期间需要做好身体检查，了解个人身体情况，如果身体情况正常，一般可以正常怀孕。备孕期间可以在医生指导下服用叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。
2、养成良好的生活习惯
备孕期间还需养成良好的生活习惯，多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，同时还需适当进行体育锻炼，能够增强个人身体抵抗力，对怀孕有一定的帮助。
备孕期间不仅需要做好日常护理，还需定期就医进行身体检查，了解胎儿生长发育情况。若有疾病出现，需要及时就医检查治疗，以免对胎儿生长发育造成影响。
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