39问医生

高血压患者吃哪种盐

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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一般情况下,高血压患者吃加碘盐、加味盐,但要适量。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,多与长期饮酒、钠盐摄入过量、肥胖、精神紧张、不良生活习惯、遗传等因素有关。患者可能会出现头痛、心律失常、心悸、呼吸困难等症状。加碘盐是生活中比较常见的一种食用盐,主要是以海盐为原料,经过加工和晒干后所得到的,患者适量摄入加碘盐可以补充身体所需要的碘元素,同时还可以促进身体的新陈代谢,有利于血压的控制。加味盐中含有钠离子、镁离子等成分,高血压患者适量摄入有利于维持血压的稳定。但患者需要注意,加味盐摄入过多可能会导致体内钠离子含量升高,引起水钠潴留的情况,不利于身体健康。

建议高血压患者需要严格控制钠盐的摄入量,每天的食盐摄入量不宜超过6克,禁止吃腌制食品。高血压患者还需要在医生指导下服用药物进行治疗,控制血压的升高,比如可以在医生指导下使用氢、螺内酯等药物进行治疗。如果患者不适症状明显,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
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