秃发可以通过饮食调节、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，具体需要根据引起的病因进行判断，常见于精神压力大、脂溢性皮炎、雄激素性秃发等。
1、精神压力大
精神压力大可能会导致头皮处的血液循环流动受到影响，因此会使头发出现营养不良的情况，进而会导致头发出现大量脱落的现象。建议患者在平时要保持愉悦的心情，避免精神压力大，多与家人沟通交流，可以适当运动，如慢跑、瑜伽等，有利于缓解压力。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能与家族遗传史有关，还可能是不注意头皮卫生导致的，进而会导致皮脂腺分泌旺盛诱发该疾病，在临床通常会出现脱发等症状。建议患者在医生的指导下服用伊曲康唑胶囊、醋酸片等药物进行治疗，同时要养成良好的卫生习惯，定期清洗头发。
3、雄激素性秃发
雄激素性秃发可能与生活不规律、精神压力大等原因有关，进而会导致体内雄激素分泌旺盛诱发该疾病，在临床通常会出现头顶毛发稀疏等症状。建议患者在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，必要时通过毛囊移植等手术的方式进行缓解。
除了上述原因以外，还可能是不良的生活习惯、遗传、头癣等原因导致的，建议及时就医，查明原因后在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。
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