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下肢静脉血栓怎么运动？

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下肢静脉血栓可以进行慢跑、打太极拳、游泳和骑车等运动。
1、慢跑：下肢静脉血栓患者不能做剧烈运动，可以通过慢跑进行体育锻炼。慢跑时间不能太长，可以循序渐进。2、打太极拳：打太极拳温和，能促进血液循环，适合下肢静脉血栓患者的康复锻炼。3、游泳：游泳可以激活全身肌肉，有助于激活静脉血栓。但要注意水温，水温不要太冷，以免加重血栓的病情。4、骑车：因为骑车可以很好的锻炼下肢，同时也不会给下肢带来太大的压力，有助于静脉血栓的恢复。
建议下肢静脉血栓患者避免进行剧烈运动，防止引起不适。