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小孩为什么长得矮？

发病时间：不清楚

病情描述：小孩为什么长得矮？

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医生回答

祝丽丽主治医师

黑龙江省妇幼保健院儿童保健科

小孩长得矮可能与营养不良、睡眠不足、运动量少等原因有关，建议根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、营养不良

如果小孩在生长发育期间，存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会造成营养物质摄入不足，从而导致身体发育迟缓，出现身高矮小的情况。建议小孩在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如牛肉、西红柿等，补充身体所需要的营养物质。同时，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，促进骨骼的生长发育。

2、睡眠不足

如果小孩在生长发育期间，长时间处于熬夜的状态，可能会导致体内生长激素分泌减少，从而导致生长发育迟缓，出现身高矮小的情况。建议小孩在日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的作息习惯。同时，也可以适当进行体育锻炼，如打篮球、打羽毛球等，有助于促进骨骼的生长发育。

3、运动量少

如果小孩长时间不运动，可能会导致体内营养物质无法消耗，从而导致能量供应不足，出现身高矮小的情况。建议小孩在日常生活中要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，促进骨骼的生长发育。

除此之外，也可能与遗传因素、甲状腺功能减退症等有关。建议家长及时带小孩就医，明确诊断后对症治疗，以免延误病情。

2022-04-25 15:27 举报

优质回答

王志新主任医师三甲

中日友好医院儿科

小孩个头长得矮与遗传是有一定的关系，如果父母的个子都不是特别的高，一般情况下小孩的个头会比较矮一些，小孩个头矮，除了与遗传有关系之外，同时也与营养有关系，如果小孩出现了营养不良或者是微量元素缺乏的情况，这样就会影响到小孩的身体发育，会让小孩长得比较矮一些。 2019-04-01 19:36举报

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