小孩便秘可以喝香油大概喝30毫升，能够缓解症状。
小孩便秘可能是由于饮食不当、肠道菌群失调、不良的排便习惯等原因所导致。香油是从芝麻中榨取的脂肪油，含有不饱和脂肪酸、维生素以及磷等矿物质，具有润肠通便的作用。如果小孩出现便秘的症状，适当喝香油能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状，通常喝30毫升左右。同时，也可以适量食用富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。但是，如果小孩便秘的症状比较严重，单纯喝香油可能并无法改善症状，还需要在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
另外，小孩在日常生活中要养成良好的排便习惯，并且要注意饮食清淡，适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合乳酸菌胶囊
小儿七星茶颗粒
枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊
