39问医生

生完孩子哺乳期结束以后,而且松松垮垮的,一定也不结实,

陈兵 烧伤整形科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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胸部是女性的第二张脸,下垂,松垮的胸部确实不好看,所以可以采取锻炼胸部的方法来让胸部变得结实。首先我们合掌双手用力,并且使用手掌互相用力合压。在合压的同时,胸部两边的胸肌拉紧,会呈现紧绷状态,进行5秒后在放松,然后在重复做10次左右,时间长了会有所改善的。
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2019-04-02 浏览100
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