预防急性乳房炎的方法，主要包括保持乳头清洁、正确哺乳、排空乳汁等。
1、保持乳头清洁
如果患者在哺乳前没有将乳头部位的残留奶液清洗干净，可能会导致细菌感染乳头，容易诱发急性乳房炎。因此患者在哺乳前可以使用温水或者肥皂水对乳头部位进行清洗，能够去除乳头上面的污垢，避免出现细菌感染的情况。
2、正确哺乳
在哺乳时，需要将双手清洗干净，然后将乳头、乳晕等部位放入到婴儿的嘴巴里，并用手掌心轻轻按摩，使乳头部位的皮肤得到放松。同时还要让婴儿含住大部分乳晕，以便使乳头部位的皮肤得到保护，也能够降低乳头部位出现炎症的概率。
3、排空乳汁
如果女性在哺乳期乳汁分泌比较多，婴儿在吮吸乳汁时，可能会导致乳汁反流，容易使细菌通过乳腺导管进入乳房部位，也容易诱发急性乳房炎。因此女性在哺乳期需要及时排空乳汁，避免乳汁淤积，以免诱发急性乳房炎。
除此之外，还可以通过定期进行乳房自检、注意饮食等方式进行预防。如果患者出现乳房疼痛、红肿等不适症状，建议及时就医治疗。
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