液体钙吃了可能会便秘。
液体钙属于液体类补钙产品，是一种液体状态的补钙产品，主要包括葡萄糖酸钙、乳酸钙等。其主要是通过静脉注射的方式进行补钙，可以为身体补充所需要的钙质。如果一次性大量服用，可能会导致肠道内的钙质无法被身体完全吸收，从而出现便秘的情况。
如果出现便秘的情况，可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以适当吃富含膳食纤维的食物进行缓解，比如香蕉、火龙果等，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘的症状。如果症状比较严重，也可以遵医嘱配合使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
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