39问医生

由于摇呼啦圈时间过长，造成我的腰右侧胯部长期疼痛，但是活动不受限，请问该如何治疗？

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
这有可能是两侧腰部软组织，肌肉受伤，一般长时间的摇呼啦圈，特别对于刚开始运动的患者来说，我们要缓慢的进行，逐渐的增加运动时间，让机体出一个适应的状态。如果疼痛比较明显的话，也可以予以中医方面的治疗，比如说理疗和火罐，治疗效果比较明显
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2023-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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