鸡胸指的是鸡胸肉。通常情况下，鸡胸肉可以补充一定的钙，但是需要注意摄入量，避免过量摄入。
鸡胸肉属于一种营养价值比较高的食物，其中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。平时适当吃鸡胸肉，能够补充机体所需要的营养物质，同时也能够促进体内的新陈代谢，增强人体的免疫力。但是鸡胸肉中的脂肪含量相对较高，如果长时间过量摄入，可能会导致体内的脂肪含量超标，容易引起体型肥胖的情况。此外，如果过量摄入鸡胸肉，还有可能会增加消化道的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，因此需要注意摄入量。
在日常生活中，建议机体保证营养均衡摄入，以清淡的、易消化的食物为主，避免进食刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免出现不适症状。如果进食鸡胸肉后出现不适，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
